2012年03月03日

乙姫さくらのお気に入りスポット vol.1

3月に入り、心も軽やかになってきている方も増えてきていますよねえ〜
乙姫さくらです

私も、なんだか寒かった、そして苦しかった(なぜか?)2月が終わり
3月に入って、ちょっとだけ体も心も軽くなったけれど・・・

 気分も新たに、もっと軽く(体重じゃなくて)なりたい!

ということで、秘密の隠れ家でもあるのだけれど
私の癒しスポットをご紹介

三野町のAromatreatment space 虹
IMG_4145.JPG  IMG_4144.JPG
実は昨日、30分でロッキンフローというトリートメントをしてもらいました
 お問い合わせは、こちらのブログから

それぞれの方にとって、心を休める方法っていろいろあると思います
友人と話す
一人で過ごす
音楽を聞く
歌を歌う
運動する 
 ・・・
私にとって、そのひとつである、隠れ家での一人の時間ハートたち(複数ハート)
たまには、自分の時間も大切だなあと感じた30分でした


そして、こんな講座を発見ぴかぴか(新しい)

美・姿勢・運動講座のご案内  チラシはこちら
3月8日(木) 13時30分〜15時
高瀬町農村環境改善センター

平成24年3月1日〜8日は、女性の生涯を通じた
 健康づくりのための『女性の健康週間』なんだそうです

今回は " 美しい歩き方 " をテーマに、高知県から梅本郁子先生をお迎えして、
体の中心の筋肉を鍛える歩き方を教えていただきます


友人から、高知に素敵なウォーキングの先生がいると聞いていた、
その先生だ〜と感動しながら、さっそくお申し込み
女性にやさしい三豊市ですひらめき

来週の今頃は、モデルウォーキングの私を見かけるかもしれませんですよ目るんるん
  
ホホホ・・・(春の陽気で、テンショングッド(上向き矢印)な乙姫さくらでした)
posted by ほんまモンリポーター at 11:26| Comment(0) | 乙姫の玉手箱 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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